De Sportapotheek Podcast
Als apotheker, sportvoedingsexpert en gepassioneerd fietser breng ik jou in deze podcast alles wat je moet weten om een betere sporter te worden. Voeding, sportvoeding, supplementen, wedstrijdvoorbereidingen, specifieke huidverzorging, gênante probleempjes,... Er is geen onderwerp dat we mijden om jouw prestaties naar een hoger niveau te brengen. En dat zònder harder te trainen!
Want trainen is zilver... maar fuelen is goud!
Podcasting since 2025 • 18 episodes
De Sportapotheek Podcast
Latest Episodes
#18. 101 adviezen die écht werken. Geen hype, geen shortcuts. Wél resultaat.
Eindelijk is het er: mijn boek."De Sportapotheek — 101 adviezen over sportvoeding, supplementen en verzorging die écht werken"In deze aflevering vertel ik het verhaal erachter.&nb...
•
Season 1
•
Episode 18
•
29:44
#17. Het kantelpunt... wanneer je bloed al vertelt wat jij nog niet voelt.
Je voelt je goed, je traint goed, je data ziet er perfect uit… Maar wat als je bloed al iets anders vertelt? In deze aflevering ontdek je waarom bloedwaarden vaak eerder signalen geven dan jouw gevoel, en waarom slimme s...
•
Season 1
•
Episode 17
•
21:56
#16: Een fuelplan voor D-day ⚡️
Je traint maanden voor dat ene grote sportieve doel.Uren gezwoegd. Liters gezweet.Maar heb je ook een plan voor je voeding? Een fuelplan kan de kroon op het werk zijn. Maar het kan ook een stok achter de deur zijn ...
•
Season 1
•
Episode 16
•
22:30
#15. Supplementen tegen verzuring: extra munitie bij maximale inspanningen
Het brandt, het doet pijn, het verscheurt je helemaal. Je bijt door, je perst alles eruit wat erin zit. Maar… finaal krijgt het je toch op de knieën. Je hoofd wil wel nog. Maar je lijf niet meer.Verzuring is...
•
Season 1
•
Episode 15
•
24:15
#14. Voorbereid op trainingsstage: train beter, herstel sneller, presteer meer!
Een trainingsstage kan je seizoen maken… of net kraken.In deze aflevering deel ik hoe je met een slim gepakte reiskoffer, de juiste aandacht voor voeding, fueling en herstel méér trainingskwaliteit uit je uren haalt en minder aan het...
•
Season 1
•
Episode 14
•
27:16
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
Grinta! Podcasts
Grinta! Publicaties
Bobosse
Grinta! Publicaties
de Orde van de Gravelsnor 〰️
Stijn, Peter en Nils